Un moment de calme pour soi et pour retourner avec une certaine sérénité dans la vie de tous les jours. Tant le physique que le mental sont sollicités avec douceur mais rigueur. Les exercices sont variés, adaptés avec des explications claires et qui permettent de faire toujours mieux même lorsque l’on est fatiguée .. Merci Corinne
Françoise
par